ProBodyプロボディ

個人差はありますが50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ前後10年間（一般的に45～55歳頃） を”更年期”といいます。

☆思春期（月経を迎える頃～）
☆性成熟期（４５歳頃まで）
☆更年期（ゆらぎ期）（４５歳～５５歳頃）
☆老年期（５５歳頃～)
を示します。

更年期には卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少します。
ホルモンのバランスが崩れ、月経周期の乱れやエストロゲンの欠乏により心身にさまざまな不調が あらわれるのです・・・((+_+))
症状の種類や強さは個人差があり、更年期のさまざまな不調を「更年期症状」といい、 仕事や家事など日常生活に支障をきたしてしまうほどの重いものを「更年期障害」といいます。
※最近では２０～３０代の若い女性にも、同様の症状に悩まされている方が増え、 若年性更年期障害といわれています。
つまり、体調が良くても更年期(^^)v不調ぐらいだと更年期症状と言いい、 ひどい症状を更年期障害という言い方になります。

私達夫婦は、骨盤ケアの仕事と自宅介護の両方に携わっております。
骨盤ケアの仕事と介護に携わっている方は珍しいと思いますので、尿もれの現実をお伝えしたいです。
尿もれは、昼間はもちろん、夜の方が大変なんです((+_+))

女性用ライナー(左)
特に多い日の夜用生理用品(中)
尿もれパッド夜用(右)

夜用生理用品は、月に１～３日ぐらい。
尿もれは、だんだんひどくなると３６５日毎日になります。
生きている日までずっと尿もれパッドが必要になります。
さらに紙オムツ（リハビリパンツ略してリハパン）を付けます。

月経（生理）と尿もれは、一緒と思われがちですが全く違います！
月経は、だいたい５０歳頃閉経により終わりますが尿もれは妊娠中から経験して産後も。
生理中の尿もれケアは、さらにすごく大変です。
一般的には閉経の頃から深刻な状況になる事が多いです。（尿もれをしない方もいます。）
（妊娠、出産、加齢（出産していなくても）、肥満、閉経による女性ホルモンの低下などが原因と言われてます。）
尿もれの悩みは生きている日までずっと続くのです。５０年！？レベルの悩みになるかもしれません。

１番の原因は！！
女性の骨盤底筋群(膀胱や尿道、子宮など骨盤内の臓器を支える筋肉)が緩みや弱まりで
骨盤の中にある臓器がちゃんと支えられていないためにおきます。
これが、１番の原因と言われています。

でも！！それだけでは・・・(-_-メ)解決出来ない方が多いです！
尿もれなどで、悩んでいらっしゃいましたら是非お越し頂ければと思います。

ご自身では出来ない骨盤ケアお任せ下さい。
プロボディの最も得意とする分野です。
自分に投資をして、未来を変えませんか(^^)

院長の母の介護になるまでのエピソード
８８歳０か月まで、プロボディの骨盤ヨガに通っていて最高齢で頑張っていました。
それまでは、ＱＯＬを下げることなく（尿もれなどなく）生活出来ていました。
２０２０年コロナ禍になりステイホームで定期的な病院以外は外に出ない様になりました。
８８歳６か月の時に慢性硬膜下血腫で救急搬送、緊急オペで一命を取り留めました。
お医者様には、筋力が低下して軽く頭をぶつけたのが原因かなとの事でした。
手術後は、転ぶと危ないので拘束ありの入院となりました。
入院中に足腰など筋力が弱り骨盤底筋も弱り介護が必要となりました。
ケアマネジャーさん、お客様の看護師さんや医療系のお客様、娘達（看護師）他皆様に 自宅に戻れた事が奇跡と言われてます(^^)
現在９０歳歩けます。