Probodyプロボディ

お試し体験１０００円（税込み１１００円）★★***＼（＾Ｏ＾）／*** ★★
骨盤ヨガお試し体験のご予約は、お電話やメールで是非、 お待ちしております！

毎回お一人様ずつ、骨盤ヨガ前、終わりで骨盤の歪みを（短下肢など）確認させて頂いて おります。
８０代のお客様でも、骨盤ヨガ体操されていらっしゃいます。　ヾ(@^▽^@)ノ

プロボディにお越し頂き、もっとＱＯＬを高めませんか(^^)

Quality of life（クオリティ　オブ　ライフ）は「生活の質」「生命の質」などと訳され、 患者様の身体的な苦痛の軽減、精神的、社会的活動を含めた総合的な活力、生きがい、 満足度という意味が含まれます。

プロボディの骨盤ヨガは、ＱＯＬを上げる事をテーマにしております。

尿もれなどがあるとＱＯＬが下がってしまいます。 ＱＯＬがだんだん下がっては、人生もったいないし美にも影響します！！

プロボディの骨盤ヨガのルーツはこちらから（プロボディ経歴と想い）

お試し体験後、その都度お支払いは、２０００円（税込み２２００円）となります。
（ご予約制となります。何卒どうぞよろしくお願い致します。）
その他詳しいお問い合わせは、メールやお電話で何卒どうぞよろしくお願い致します。

ヨガの語源は、牛と牛を繋いでおく棒「くびき」を意味するサンスクリット語の「yujユジュ」に 由来しています。
ヨガは、「結合する」「縛る」「つなぐ」など、2つ以上のものを繋ぎ止めておくことを意味します。

つまりヨガは、心と身体をつなぐものです。

骨盤の状態をよくして姿勢を意識して正し、呼吸をコントロールし、意識を集中させる。 それによって、心は整い、安定する。
そこではじめて、身体も整います。

骨盤ヨガと言っても様々です。
骨盤ダイエットは主に、身体に脂肪がつく原因が骨盤のゆがみにあるという考えから生まれた ダイエット法で、直接的に痩せる事を目的にするのではなく、まずは骨盤のゆがみを正す事で身体全体の 状態を良くし、結果的に痩せやすくなる。

身体の中心位置にある骨盤のゆがみを正すことで、 身体全体が正されるという事です。
特にぽっこりお腹や猫背、体調不良のお客様におススメ。

【キレイな体型＆健康になる】という事がテーマです。

『子宝』
『産後』
『生理の悩み』
『更年期』
『特に下半身の悩みと冷え』
『瘦せたい』

などでお悩みの方も多いのではないでしょうか？
実は骨盤にあるとも言われてます(°口°;) ！！
骨盤は背骨を中心とする身体の骨格を支える一番重要な部分です。 内臓を保護する役割もあります（V＾－°）！
骨盤の状態を正す事で女性のお悩みを全て叶えてくれるから人気なんですヾ(@^▽^@)ノ

☆１回の骨盤ヨガの流れや構成はProBodyオーナー（整体の仕事２８年のキャリア）の理論のもと 作られています。
首、腰、肩など不安なお客様でも安心して行える様になっております。

☆骨盤底筋を鍛える事に積極的に取り入れています！

※骨盤底筋とは？
骨盤底筋は骨盤底にあり“字のごとく”腹部臓器を支えてる部分で、筋肉や繊維組織で 形成されたインナーマッスルです。
骨盤底筋群は、女性の色々な悩み＆尿漏れでは重要なキーワード。
ご年輩になりますと、ほとんどの女性が骨盤底筋群の衰えで身体を悩ます事になります。
尿もれや便もれ、などさまざまな 悩みがおこります。若い女性にもおこります。＼(◎∠◎)／

骨盤底筋群のゆるみの最も大きな原因は妊娠や出産。

また、体重の増加や、更年期、加齢によって筋肉が弱まる事などからもゆるみがおこります。
悩む前に骨盤底ケアを行って、なるべく未然に防ぎたいですね。
骨盤底筋は日常生活では使われないので、知らない間にとても衰えていきます。

ProBodyでは、わかりずらい筋肉ですがとても重要と考えております。
また、骨盤底筋群がゆるむと骨盤がゆがみやすく、骨盤底がしっかりしていると、 骨盤を安定させ、ずれにくくする働きもあるんです。

☆身体を整えるには整体（骨盤矯正）が一番手っ取り早いですが、それをキープするのには筋肉が必要です。
筋肉を鍛えたり作るのは本人でなければ出来ません。
しかも、筋肉はお金と違って、貯金する事は出来ないので鍛えなければ、日々筋肉は衰えます。

☆骨盤ヨガをすることでインナーマッスルがしっかり出来て、アウターマッスルが しっかりと機能する。
そうする事で【キレイな体型＆健康に(^^)v】

私達夫婦は、骨盤ケアの仕事と自宅介護の両方に携わっております。
骨盤ケアの仕事と介護に携わっている方は珍しいと思いますので、尿もれの現実をお伝えしたいです。
尿もれは、昼間はもちろん、夜の方が大変なんです((+_+))

女性用ライナー(左)　　特に多い日の夜用生理用品(中)　　尿もれパッド夜用(右)

夜用生理用品は、月に１～３日ぐらい。
尿もれは、だんだんひどくなると３６５日毎日になります。
生きている日までずっと尿もれパッドが必要になります。
さらに紙オムツ（リハビリパンツ略してリハパン）を付けます。

月経（生理）と尿もれは、一緒と思われがちですが全く違います！
月経は、だいたい５０歳頃閉経により終わりますが尿もれは妊娠中から経験して産後も。
生理中の尿もれケアは、さらにすごく大変です。
一般的には閉経の頃から深刻な状況になる事が多いです。（尿もれをしない方もいます。）
（妊娠、出産、加齢（出産していなくても）、肥満、閉経による女性ホルモンの低下などが原因と言われてます。）
尿もれの悩みは生きている日までずっと続くのです。５０年！？レベルの悩みになるかもしれません。

１番の原因は！！
女性の骨盤底筋群(膀胱や尿道、子宮など骨盤内の臓器を支える筋肉)が緩みや弱まりで
骨盤の中にある臓器がちゃんと支えられていないためにおきます。
これが、１番の原因と言われています。

でも！！それだけでは・・・(-_-メ)解決出来ない方が多いです！
尿もれなどで、悩んでいらっしゃいましたら是非お越し頂ければと思います。

ご自身では出来ない骨盤ケアお任せ下さい。
プロボディの最も得意とする分野です。
自分に投資をして、未来を変えませんか(^^)

院長の母の介護になるまでのエピソード
８８歳０か月まで、プロボディの骨盤ヨガに通っていて最高齢で頑張っていました。
それまでは、ＱＯＬを下げることなく（尿もれなどなく）生活出来ていました。
２０２０年コロナ禍になりステイホームで定期的な病院以外は外に出ない様になりました。
８８歳６か月の時に慢性硬膜下血腫で救急搬送、緊急オペで一命を取り留めました。
お医者様には、筋力が低下して軽く頭をぶつけたのが原因かなとの事でした。
手術後は、転ぶと危ないので拘束ありの入院となりました。
入院中に足腰など筋力が弱り骨盤底筋も弱り介護が必要となりました。
ケアマネジャーさん、お客様の看護師さんや医療系のお客様、娘達（看護師）他皆様に 自宅に戻れた事が奇跡と言われてます(^^)
現在９２歳歩けます。